Atsiradęs raumenų jautrumas sporto ar intensyvios fizinės veiklos metu yra visiškai normalu. Sunkumų gali iškilti, kai juntamas skausmas apriboja mūsų galimybę laisvai judėti. Esant didesnei nei mums įprasta apkrova stebime raumens plyšimą, visa tai vyksta skaidulų ...

Tai pirmas toks Lietuvoje Baltijos šalių masažo čempionatas, jis išsiskiria iš kitų Lietuvoje organizuojamu čempionatų, ne tik dalyvių ir teisėjų įvairove iš kitų šalių, bet ir tuo, kad yra patvirtintas Tarptautinės masažo asociacijos IMA programos. Atsižvelgiant ...

Refleksologija – gydymo būdas, kurio metu spaudžiami plaštakose, pėdose ir ausyse esantys refleksų taškai. Jis pagrįstas principu, kad refleksų taškai yra tiesiogiai susiję su vidaus organais ir liaukomis. Refleksologija yra itin dažnai naudojama masažo metu, įvairiais masažiniais ...

Galvos skausmas ir kaip jį sumažinti. Praktiniai patarimai